老爱放屁的人注意了!这3个“罪魁祸首”,你要揪出来

2019-10-25 15:27:22 

据了解,每天放屁的次数从四个到六个不等。如果放屁的数量异常增加,原因应该被理解。因为频繁放屁与许多因素有关,所以不排除肠道疾病会导致放屁。在一些肠道疾病的影响下,当胃肠功能障碍发生时,放屁量会增加。

这时,病人经常放屁,甚至在放屁时会感到腹痛。因此,如果你发现自己经常放屁,有必要了解原因,并以合理的方式加以改善。那么,你为什么经常放屁?

1、吃得太快

应该理解频繁放屁的原因,因为放屁频率的增加可能是由于饮食不当。有些人总是狼吞虎咽,吃饭时吃得很快。除了增加消化的负担,这种行为也可能导致放屁增加。

因为在快餐摄入的过程中,太多的空气会被无形地摄入。此时,胃和肠道内气体的积聚将会增加,这可能导致放屁量的增加和放屁频率的明显变化。这些都是由饮食过程中不正确的方法造成的。如果是狼吞虎咽,那是由于饮食过程中速度过快造成的,需要及时调整以防止健康受到威胁。

2.过量摄入产气食物

在吃饭的过程中,一些错误的行为很容易导致放屁更多,甚至频繁放屁。许多食物如果吃得不好,摄入量受到控制,可能会影响肠道健康。许多人通常不注意合理的饮食,吃太多难以消化和容易产生气体的食物。

摄入后肠胃消化可能会导致食物长时间停留在肠内并产生更多气体。因此,经常放屁很容易,特别是对于普通的粗粮、鸡蛋和豆子。平时,在吃饭的过程中应该注意方法的正确性。不要总是吃这些难以消化和容易产生气体的食物,以免放屁量增加。

3.肠道菌群失调

放屁通常与许多因素有关,这些因素可能是由肠道细菌失衡引起的。为了保持人体肠道的健康状态,需要足够的益生菌参与食物的分解和消化。肠道菌群失调更有可能导致消化功能下降,通常表现为放屁频率增加。

如果是由肠道菌群失调引起的,可以通过合理的饮食进行调节。一般来说,益生菌有助于肠道健康,可以通过适当饮用酸奶来获得。这些益生菌可以调节肠道功能,保持良好的肠道功能状态。结果,身体消化食物的能力增强,肠道产生的气体量减少,防止频繁放屁。#超级健康小组#

随机推荐
  • LOL测试服10月16日:部分英雄调整,新英雄赛娜原画曝光

    LOL测试服10月16日:部分英雄调整,新英雄赛娜原画曝光

    今日早些时候,拳头官方公布了全新的卡牌游戏legends of runeterra ,从预告中我们可以看到这个游戏与很多的对局式卡牌游戏类似,但是从中又能看到lol独特的游戏模式。[详细]

    2019-10-24 16:21:53
  • 中证协出实招重实效 助力脱贫攻坚

    中证协出实招重实效 助力脱贫攻坚

    实际上,自今年二季度来大盘整体下跌的行情下,银行股则是“抗跌”优选,中证银行指数上涨幅度达5%,跑赢大盘。今年二季度以来,大盘由强走弱,而银行股则跑赢大盘,持续走强。以平安银行来说,73份研报全部为买[详细]

    2019-10-28 15:22:18
  • 关爱老人!华润燃气志愿者走进沙营老年公寓

    关爱老人!华润燃气志愿者走进沙营老年公寓

    大众网·海报新闻东营10月7日讯 7日下午,华润燃气有限公司志愿者来到沙营老年公寓,开展“关爱老人 温暖社区”为主题的党员教育活动,为老人送上牛奶、米面等生活用品。活动中,华润燃气有限公司的志愿者为老[详细]

    2019-10-25 09:26:55
  • 为“地王”付出代价 有房企将部分项目亏本推出市场

    为“地王”付出代价 有房企将部分项目亏本推出市场

    为“地王”付出代价 有龙头房企将部分项目亏本推出市场证券时报e公司讯,房地产传统的金九银十在2019年的秋天并未如期兑现,包括万科、中国恒大等龙头房企都开始将部分项目亏本推出市场。一方面,前期的拿地成[详细]

    2019-10-23 15:49:31
  • 湖口二中喜获县气排球联赛金、银两项大奖

    湖口二中喜获县气排球联赛金、银两项大奖

    九江新闻网讯 金秋十月,天高气爽。从湖口县气排球联赛决赛现场传来喜讯,湖口二中喜获本次大赛金、银两项大奖。据悉,本项大赛由县气排球协会主办,湖口县第二中学等协办,历时16天,经过45场次的比拼,于10[详细]

    2019-10-29 16:07:54
  • 汉阴全面完成居民小区供配电设施移交改造工作

    汉阴全面完成居民小区供配电设施移交改造工作

    为协调推进汉阴“1533”发展布局,尽快完成供配电设施移交改造任务,汉阴县住建局和汉阴供电分公司共同克服小区供配电设施移交改造涉及乡镇点多面广、工期紧、任务重等困难,走进各小区,面向业主做耐心细致的政[详细]

    2019-10-23 14:58:43
  • 吃蟹啦!国庆期间江苏大闸蟹批量量上市

    吃蟹啦!国庆期间江苏大闸蟹批量量上市

    苏苏说天气【吃蟹啦!国庆期间江苏大闸蟹批量量上市】据说,吃螃蟹是对秋天最起码的尊重!江浙沪人一嗅到蟹鲜,承包整个夏天的麻辣小龙虾就再也不香了!作为河蟹养殖大省的江苏,从苏南到淮北,都有河蟹养殖,今年河[详细]

    2019-10-25 09:31:57
  • 醉驾撞车当“鸵鸟”,宝马司机换个座位睡大觉……

    醉驾撞车当“鸵鸟”,宝马司机换个座位睡大觉……

    日前,大众日报·新锐大众记者从山东省市场监管局获悉,今年以来,该局按照“放管服”改革部署要求,充分发挥“双随机、一公开”监管牵头部门作用,在全国较早构建了市场监管领域部门联合随机抽查“一单、两库、一细[详细]

    2019-10-24 07:17:03
  • 首批稳租金商品房“秒光”,239户申请人进入审核阶段

    首批稳租金商品房“秒光”,239户申请人进入审核阶段

    市住建局于10月15日推出全国首个稳租金商品房租赁试点项目,共提供房源248套。截至16日下午,收到申请745宗,239套可租赁房源全部被匹配,匹配成功的申请人已进入资格审核阶段。为促进住房租赁市场平[详细]

    2019-10-29 11:54:24
  • 帅气“火焰蓝”与青春的激情碰撞——潍坊消防形象宣传片震撼来袭

    帅气“火焰蓝”与青春的激情碰撞——潍坊消防形象宣传片震撼来袭

    编者按:为庆祝新中国成立70周年和习近平总书记为国家综合性消防救援队伍授旗并致训词一周年,近日,潍坊市消防救援支队联合策划拍摄了《潍坊消防形象宣传片》,用生动鲜活的镜头,展示新时代消防救援队伍“对党忠[详细]

    2019-10-23 04:11:36